jakie suple

Aha OK. No nie koniecznie kreatyna, może być coś innego, ale myślałem głównie o tym... Chyba że możecie coś zaproponować innego lepszego :-D hehe Ok, a jakie najlepiej BCAA do tego? (niekoniecznie z najwyższej półki $$) I jak dawkować w/w suple. Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-07 17:00:06

spox stary napisz moze trening + diete jakie stosowalem ( suple?)

a to ok. Później wstawie moj trening po zmianach jakie roponowałeś, a mam jeszcze jedno pytanie czy jakieś suple brać do tego cyklu? Bo mam Storm, mono troche, Cell pump, białka troche (ale to do uzupełnienia diety), i witaminy, multipack 36 i mega mineral. Przydadzą mi sie ona przy redukcji czy zostawić je na późńiej

A jakie są wg Ciebie dowody... tzn. mam jakieś certyfikaty przedstawić czy jak... poczytaj prasę branżową ....szczególnie anglojęzyczną....wszędzie znajdziesz potwierdzenia.... i to numery sprzed jakiegoś roku...bo teraz już o HMB raczej nikt więcej nie pisze....bo temat został przewałkowany członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] w spokoju mam taki pomysł ktory ma celu detoksyfikację organizmu. temat głodówek. pewna osoba opowiadała mi o panu ktory robiac miesieczna glodowke(pil glownie wode i jakies owoce chyba grejfruty i cytryny-ktore maja silne wlasciwosci detoksyfikacyjne) zona chciala go wyrzucic z domu bo gdy przekraczalo sie drzwi wejsciowe to odor [...]

[...] Wszysko po cenach Hurtowych. Znajdziesz swojego Hollywood Labs. Ja zamowilem 2 x bialko po 4.5 kg. Naprawde polecam bialeczko i tanio wychodzi. Co do DB. Hm... Mam mieszane uczucia. Jak narazie czuje delikatna pompe i nic wiecej. Moze dopiero sie rozkreca. Dam znac jakie efekty.... Polecam VAULTA. Jest mega cena teraz na ten produkt.....

czesc Glodziu, mam taki pomysl, ktory sadze, ze wiele osob by poparlo, ale nie od nas to zalezy. moze skusilbys sie na napisanie jakiegos dluzszego tekstu, podsumowujacego i opisujacego Twoja droge do zawodow? rozpisane treningi, jakie robiles, aeroby, diety, suple itp.. taki tekst orientacyjno-edukacyjny wszystko byloby wtedy jasne i kazdy by [...]

Masz jakies Jordany ? te klasyczne lub najnowsze... Wklej z ciekawosci jakie masz Nike'i do basketu .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] z suplami w moim mieście w niedziele sprzedaje odżywki i suple na giełdzie samochodowej na ulicy Puszkina. Podchodzę do stoiska z ciekawości spytać o ceny białka ostrowi i jakiegoś tam gainera na co typ do mnie że nie warto kupować ostrowi bo po tym robi się klucha w żołądku i ciąży i najlepsze białko to tu mam w tabletkach- pokazał mi bcaa [...]

dziekuje za odpowiedz, mam jeszcze kilka pytan. motywacje jak najbardziej jest :) co do diety i to co Pan podał, mozna to zamienic na jakies suple? Jem to co lubie nigdy nie miałem diety, ale jak trzeba to OK "polecam stosowanie monohydratu nawet kilka razy dziennie"- kilka razy dziennie tzn jak czesto i jakie dawki? antykataboliki- [...]

I tu się mylisz umnie są najwarzniejsze .Chyba że jak ktoś aplikuje takie ilosci jakie sa zalecane na opakowaniu to sie z toba zgodze.Ja samej leucyny w okesie redukcyjnym waliłem 60 gr na dzień pomijajac inne suple.Mi jakos mieso nie leci tylko smalec od porannych aerobów.Dowodem jest to ze przytyłem teraz 6 kg wymiary sie znacznie poprawiły a w [...]

[...] wskazane bo bedza Ci sie odkladaly w tkance podskurnej, z tego co piszesz nie masz dobranej odpowienio diety, ktora jest absolutna podstawa! jezeli nie bedziesz wiedzial jakie masz zapotrzebowanie dzienne na WW i bialko oraz tluszcze to nie bedziesz w stanie dobrze dobrac dodatkowej porcji WW i bialka! natomiast zastanawiam sie nad jedna [...]

Jakie macie sposoby na podniesienie tescia ? Chodzi mi o sprawdzone suple, ZMA na mnie dziala, ale szalu nie ma. Z dwa miechy temu bralem Tribulus Terrestris, ale zero efektu i moge powiedziec, ze zmarnowana kasa.

progres niesamowity podziwiam Cie, nie poddales sie, dopiales w pewnym sensie swego ;] oby tak dalej PS-> jakie wymiary? suple podstawowe czy cos dorzucales? i odnosnie diety byla zbilansowana ( wyliczales dokladnie gramature?) czy poprostu bez liczenia ;]

No na suple to po wakacjach bedzie trzeba zbierac jakie cykle planujecie na masse ??

Volshop Chodzi o to że przez te 3 miesiące jakie trenujesz 5-6 kg mogłeś przybrać BEZ ŻADNYCH supli/odżywek - kluczem jest odpowiednia dieta i trening Przy Twoim staży potrzebny jest jedynie preparat wit/min + ew odżywka ale to tylko w przypadku jakbyś nie mógł dostarczyć potrzebnych składników w diecie moim zdaniem ładowanie kasy w suple przy [...]

Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]

[...] w sumie w ogóle nic rano ? - 70g X-PUMPa zawiera 160mg kofeiny - czy to czasem nie za dużo ? to tak jakbym wypił 5 filiżanek kawy lub 2 red bulle na raz ? 2). odnośnie DNT - jakie jest cel/sens brania BCAA i EAA w DNT ? czy to są suple do codziennego spożywania czy tylko w DT ? dają jakieś wymierne korzyści jeśli będzie się je brało w DNT ? A [...]

[...] wyłącznie forum zatem będzie i ma być tu do tego nie padło tu żadne nieprawdziwe słowo z mojej strony o czym ty miętki wiesz a wie też o tym kilka osób które czytały maile jakie Góral mi wysyłał ________________ Wojtek dlaczego robisz zbedny zamet? Pomawiasz i obrazasz mnie publicznie, jak masz jakies sprawy nie domowione to wiele razy mogles [...]

ehhh szkoda,że taki marny zestaw Labrady. nie wiem jakie mają suple ale 2 rzeczy jak na test to imo kiepsko.